A vida e feita de escolhas e eu escolhir mudar meus habitos alimentares que estava me transformando em uma pessoa completamente sem animo,que vivia cansada e desanimada com a vida e pior engordando cada dia mais. Ha alguns meses atraz pesava 75 kilos com 1.58 de altura, estava muito alem do meu peso e ja comecando a sentir as consequencias das minhas escolhas erradas.E quando vi que estava cada dia mas acima do meu peso foi ai que o sinal de alerta acendeu dentro de mim e tomei controle da situacao antes que fosse tarde demais.Deixe eu me apresentar;meu nome e Zany Mendoza,moro ha 7 anos nos Estados Unidos ,tenho 38 anos,casada e mae de dois filhos lindos que amo mais que tudo nessa vida.
Depois de ter tentado varias formas para peder peso,acredite, foram varias tentativas fracassadas onde a balanca nao se mexia mesmo eu comendo igual passarinho e me exercitando todos os dias.E isso claro me frustava muito e as vezes pensava em jogar tudo para o alto e desistir.Mas como sou muito teimosa resolvir pesquisar uma maneira onde eu poderia realmente peder peso e que nao precisasse passar fome como nas dietas de moda que tem por ai,queria mesmo algo que podesse seguir como um Estilo de Vida pois ninguem vai comer como passarinho o resto da vida e é por isso que muitas pessoas fracassam nas suas dietas. Depois de pesquisar bastante,conheci a Dieta do Dr.Atkins.Comecei a ler o livro e estudar como que funcionava essa Dieta e vi que era exatamente isso que eu estava procurando, algo que eu poderia seguir o resto da minha vida,onde eu poderia comer e ainda assim controlar meu peso.
Entao comecei a fazer a Dieta Atkins e vi que estava obtendo os resultados esperados foram 18 kilos eliminados em 3 meses,hoje peso 57 kilos e consigo manter esse peso comendo as coisas que gosto dentro do limite que me mantem no meu peso e sem ficar sofrendo com o efeito sanfona.
Aqui no meu blog voce vai encontrar varias dicas de como eu conseguir vencer a Balança e como eu consigo manter meu peso sem o efeito sanfona.
Seje muito Bem Vindo ao meu blog e vamos nos comunicando por esse canal!!!!! Grande Abraco!